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走出抑鬱 蔡黃玉珍
最近，與一位母親談及20年前的一段往事……當年舉家移民加拿大，本來已有穩定工作的她，以為可以安居樂業，專心培育下一代。豈料，大女兒突然患上抑鬱症，病情急轉直下，有如洪水爆發，一下子天翻地覆，接踵而至的，就是一大堆從來未遇上的問題……
我讀書不成了
一天，女兒哭著對母親說：「我會令你很失望，我讀書不成了！」母親勸慰女兒，考試成績欠佳不要緊。本以為大考過後有個悠長假期，可以好好休息，不料在大考最後一天，學校來電告之，救護車已經把女兒送入急診室。母親心想，在醫院安全的環境下治病，不必擔憂，誰知那只是揭開這場鬥爭的序幕！
女兒初期的症狀是，時常哭泣、亂發睥氣、無理取鬧、精神不能集中。出院後，由於藥物反應，令她經常日夜睡覺，不能清醒過來；也不吃飯，每天瘦了一磅，兩個星期足足瘦了15磅，甚至連從家樓下走到樓上的力氣也沒有。那時惟有停藥，況且藥物對她也沒有幫助；作為母親，很是無助無奈之際，突然出現一線生機──她的家庭醫生，也是她的團契導師來電，問可否讓他來幫助女兒？母親歡喜若狂：「你簡直是我的天使！」
醫生親自下廚
一連三個月，家庭醫生每周相約一天，親自下廚給她女兒吃午飯，繼而跟她查聖經。母親說：「不用勞煩醫生煮菜，何不到餐廳吃？」醫生說：「這時期，病人最需要的是愛，藥物幫不到她，但愛心卻是有效的良藥。」自此母親也認為，需要更多認識抑鬱症。由於女兒的行為改變了，甚至異於常人，不宜對她指責，且明白到此時她的自我形象已經很低，家人需要幫助她，提高自信心。
當時家中還有一名13歲的小妹，母親不想將重擔加給她，於是對她說：「姊姊現在病了，我只求你一件事，如果她突然發睥氣，你只管跑進自己的房間去。」有一天，當母親回到家中，發現整個大廳滿佈碎紙，原來是妹妹的所為，她竟然把全家能撕毀的東西都撕碎了！母親這才仿然大悟，妹妹嫉妒母親只顧全心全意照顧姊姊，而忽略了她。
不再要求完美
又一天，母親接獲女兒來電哭著說：「我想死！」晴天霹靂，母親自覺想尋死的人，不是女兒，而是她自己！母親隨即致電靠近她家、女兒的好友，請她先趕到現場，聽女兒的傾訴後，女兒終於把關上的房門打開。病人萌起剎那輕生的念頭，思想突然失平衡，急需有人開解，所以除了家人的愛之外，朋友的關愛也不可少！
女兒長達兩年的抑鬱症終於痊癒！得到各醫生的支援、家人朋友的愛、加上病人的決心，女兒終於從抑鬱中走出來。細問病發因由，才知道女兒在患病前三年，每天都在紀錄體重，天天磅，天天怕，終於受不了。治癒後女兒滿有體會地說：「以前做事總要十全十美，現在不再要求，因為人是沒有完美的。」問到母親在兩年的鬥爭中，有否精神崩潰？母親說：「我沒有時間去想自己，在困苦中只有向上帝禱告，上帝將女兒拆毀後重新建立，有眼淚、有歡笑，無限感恩！」確實在人的盡頭，仿似走頭無路，向上帝禱告，你會有想不到的出路，絕處逢生！
蔡黃玉珍 © 2012 / 曾登載於《號角月報》2012.11
